Jag publicerade den här boken första gången 2006/2007 för nedladdning online. Jag har funderat ett antal gånger sedan dess på att uppdatera och redigera den, då den inte är mitt mest välskrivna alster, men har valt att låta boken stå som den är. I boken berättar jag om hur jag blev frisk från ulcerös kolit. Min förhoppning är att jag med boken kan ge dig råd och inspiration att börja din egen resa till hälsa. Vad som leder till hälsa är naturligtvis individuellt, men jag vill göra vad jag kan för att bidra så se den som en gåva från en medmänniska till en annan.

Ladda ner: Så blev jag frisk från min obotliga tarminflammation

Varning för parasiter och bakterier: En kvinna kontaktade mig nyligen. Hon berättade att samma vecka som hennes tjocktarm skulle opereras bort så upptäckte läkarna att alla hennes tarmbesvär i själva verket orsakades av en bakterie, Vibrio Aeromonas. En annan person i min närhet råkade också ut för mycket allvarliga magbesvär. Själv misstänkte hon parasiter i kombination med stress. Läkarna hittade ingen parasit utan gav henne istället diagnosen ulcerös kolit. Ett antal månader senare upptäckte emellertid en engelsk kinesiolog (en slags naturläkare) att alla hennes magbesvär orsakades av Campylobacter, den bakterie som orsakar flest magbesvär i Sverige. Diagnosen bekräftades senare av den engelska sjukvården. Bakterier och parasiter tycks alltså vara en vanlig orsak bakom tarmbesvär och kan vara värt att undersöka för dig med ulcerös kolit. (För er som undrar, kinesiologen heter Craig Buchanan och han kan nås via en hemsida: www.proactive-k.com, se practitioners.)

Några råd om hur du kan gå tillväga

En undersökning från Akademiska sjukhuset i Uppsala visade för ett tag sedan att ulcerös kolit har blivit 10 gånger vanligare på 60 år. En såpass kraftig ökning kan knappast vara genetisk (det skulle i så fall kräva att de två senaste generationerna med ulcerös kolit har skaffat sig enormt många barn). Istället är det miljöfaktorer som kost, livsstil, kriser och andra belastningar som orsakar besvären. Exakt vad är olika från person till person. Precis som att folk skadar knäna av olika anledningar så kan tarmen skadas av olika anledningar.

Vänd dig alltid till vården om du har akuta besvär, för de är bra på just akuta besvär. Däremot kan de inte hjälpa människor att utröna orsaken till besvären och på sikt bli friska. Det arbetet måste man göra själv, eventuellt med hjälp av alternativvården som har mångårig erfarenhet inom området.

Den här boken ger förhoppningsvis en god start i ditt arbete. Kanske har du också själv en hypotes om vad som orsakar dina besvär. Jag blev frisk när jag ställde om till basallergikost. Majoriteten av dem som har hört av sig till mig, och som också har blivit friska, har upptäckt att de varit just basallergiker. Men inte alla. En del upptäcker att de har andra eller mer begränsade allergier. Här är det viktigt att komma ihåg att allergitester, även blodtester, är ganska rudimentära och upptäcker långt ifrån alla allergier/intoleranser. Det enda säkra testet är en uteslutningsdiet.

Tarminflammationer behöver inte bara orsakas av allergi/intolerans. En annan orsak kan vara stress eller kriser, eller en tarmflora i obalans, ofta efter antibiotikabehandling. Många gånger beror tarmbesvären på flera orsaker. Du måste därmed jobba successivt med att analysera och utvärdera olika hypoteser. Jag hoppas innerligt att du liksom jag lyckas hitta lösningen till just dina besvär.

/Annika Lagerhorn

PS. Det var agronomen Ursula Jonsson som lade fram teorin om basallergi för närmare 40 år sedan. Jag har henne att tacka för min hälsa. Hennes bok “Nu räcker det!” finns numera att köpa på Adlibris. Boken är ilsken och krånglig att läsa men har betytt oerhört mycket för mig.